信任背摔是拓展器材訓(xùn)練項(xiàng)目中最具典型意義的項(xiàng)目之一，所有人員將身上所有硬物接觸，包括女士的發(fā)卡、鉆戒等交出由專人保管，拓展器材訓(xùn)練開(kāi)始，全體人員為站在中間的背摔人員加油，背摔人員登上背摔臺(tái)，要用軟繩系上雙手，防止其背摔過(guò)程中雙手打開(kāi)傷及隊(duì)友，背率人員站在平臺(tái)邊緣，背向全體隊(duì)友，腳后跟露出臺(tái)面，全體保護(hù)隊(duì)友成保護(hù)位置站好， 頭后仰并斜向背摔人員以及時(shí)調(diào)整，當(dāng)背摔人員準(zhǔn)備好以后要大聲詢問(wèn)大家:"準(zhǔn)備好了嗎"全體保護(hù)人員集中注意，大聲回答:"準(zhǔn)備好了"背摔人員再大聲告訴大家:"我要倒了"待大家回答"我們支持你"之后盡可能筆直身體向后倒下，全體保護(hù)人員穩(wěn)穩(wěn)地接住背摔人員并保持3秒鐘，同時(shí)大聲給予其贊揚(yáng)，然后先將其雙腳放下使之安全站立。

拓展器材訓(xùn)練信任背摔目的體驗(yàn)站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺(jué)，拓展器材訓(xùn)練從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。拓展器材訓(xùn)練同時(shí)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。拓展器材訓(xùn)練信任背意義安全感和歸屬感是人類最基本的需要，也是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基礎(chǔ)。只有在團(tuán)隊(duì)中肝膽安全并充分信任團(tuán)隊(duì)成員、融入團(tuán)隊(duì)，才能提高團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力。