拓展運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)新興時(shí)尚體育運(yùn)動(dòng)，由“拓展培訓(xùn)”發(fā)展演變而來。 拓展運(yùn)動(dòng)是指利用自然地形地貌或者人工修建的體育專屬設(shè)施開展的以團(tuán)隊(duì)、雙人和個(gè)人為單位的競速、競距、計(jì)數(shù)和具有對抗性質(zhì)的系列運(yùn)動(dòng)。其主要由地面項(xiàng)目、低空項(xiàng)目、高空項(xiàng)目、水面項(xiàng)目等四大類項(xiàng)目組成。戶外拓展運(yùn)動(dòng)通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)"的培訓(xùn)目的。