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兒童拓展訓練多種多樣，拓展活動就是娛樂活動和運動鍛煉，達到是孩子內心愉悅和身體素質的提高，兒童拓展訓練也不同于運動鍛煉，有的講究個人的鍛煉提升突破，兒童拓展訓練講究團體的磨合與協作，通過團體之間的協作，充分發揮每個孩子自身的特點優勢，增加孩子內心對其它同伴的認識與合作，增進友誼、提高個人思想意識層面，增強自信心和責任感。