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拓展訓練器材使用中常見安全帶分為半身安全帶和全身安全帶。全身安全帶在拓展拓展訓練器材空中抓杠項目中使用較多；它的優點是可以防止人在空中的翻轉。胸式安全帶不能單獨使用，胸式安全帶和半身式安全帶，用主鎖進行連接使用，使用胸式安全帶替代全身式安全帶的缺點是，當沖擊力較大時，身體的上半身承受的力過大，有時會造成危險的后果，尤其對于兒童，不能使用胸式安全帶。半身安全帶常用于攀巖之類的不需跳躍的項目。