當前位置：首頁 > 新聞中心 > 游樂園地

炎熱的夏日來了，有許多公司帶領員工外出參加戶外拓展器材訓練，在戶外陽光暴曬下，非常的容易中暑，中暑是人持續受陽光暴曬或長期處于高溫環境所致，大多發生在烈日下長時間勞動、站立、集會、徒步行軍時。輕度中暑會感到耳鳴、胸悶、頭暈、四肢無力、心慌、口渴、惡心；重度中暑可能還會伴有痙攣、昏迷、高山等癥狀。在參加戶外拓展器材訓練中該如何防止中暑，武漢奧特拓展技術開發有限公司提醒您，參加戶外拓展器材訓練防中暑第一步：喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。參加戶外拓展器材訓練第二步：降溫。外出活動前，應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體溫。參加戶外拓展器材訓練第三步：備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴重，應該立即送醫院診治。