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攀巖運動也屬于登山運動，攀巖對象主要是天然的巖石峭壁或者是人造巖墻，攀巖運動在中國流行了十幾年，最近兩年的發展已初具規模。在上個周末相約了兩個小伙伴，約好一起去攀巖，當我們來到攀巖基地，教練先給我們講解了攀巖的發展史、現狀和類型，我們看著巖壁上的一個個抓點都非常的迫不及待，等到教練講完，我們趕緊按照教練的指示穿戴好了安全保護裝備，于是就開始攀巖了，雙手抓住攀巖點，一只腳踩在攀巖點上，整個人的重心已經不受自己控制了，在向上爬的過程中不僅需要很大的臂力還需要平衡自己的重心，越往上爬越費勁了，但是要堅持不懈，最后我終于爬上了巖頂，經過了這次攀巖我學會了戰勝內心的恐懼，學會了堅持不懈。